Вход    
Логин 
Пароль 
Регистрация  
 
Блоги   
Демотиваторы 
Картинки, приколы 
Книги   
Проза и поэзия 
Старинные 
Приключения 
Фантастика 
История 
Детективы 
Культура 
Научные 
Анекдоты   
Лучшие 
Новые 
Самые короткие 
Рубрикатор 
Персонажи
Новые русские
Студенты
Компьютерные
Вовочка, про школу
Семейные
Армия, милиция, ГАИ
Остальные
Истории   
Лучшие 
Новые 
Самые короткие 
Рубрикатор 
Авто
Армия
Врачи и больные
Дети
Женщины
Животные
Национальности
Отношения
Притчи
Работа
Разное
Семья
Студенты
Стихи   
Лучшие 
Новые 
Самые короткие 
Рубрикатор 
Иронические
Непристойные
Афоризмы   
Лучшие 
Новые 
Самые короткие 
Рефераты   
Безопасность жизнедеятельности 
Биографии 
Биология и химия 
География 
Иностранный язык 
Информатика и программирование 
История 
История техники 
Краткое содержание произведений 
Культура и искусство 
Литература  
Математика 
Медицина и здоровье 
Менеджмент и маркетинг 
Москвоведение 
Музыка 
Наука и техника 
Новейшая история 
Промышленность 
Психология и педагогика 
Реклама 
Религия и мифология 
Сексология 
СМИ 
Физкультура и спорт 
Философия 
Экология 
Экономика 
Юриспруденция 
Языкознание 
Другое 
Новости   
Новости культуры 
 
Рассылка   
e-mail 
Рассылка 'Лучшие анекдоты и афоризмы от IPages'
Главная Поиск Форум
Выбрать писателя: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
 
книги
Рефераты >> Физкультура и спорт
 Эффективные методы психо-мышечной релаксации кикбоксеров Скачать в архиве Скачать
Эффективные методы психо-мышечной релаксации кикбоксеров Белых С.И., Донецкий национальный университет Введение. Умение расслаблять мышцы, характерное для спортсменов высокого класса, позволяет более экономно проводить бои на ринге, быстрее и лучшее овладевать техническими действиями и выполнять их во время поединка. Оно оказывает содействие и более полному полноценному отдыху, а также восстановлению физической и психической трудоспособности кикбоксера. Существует тесная взаимосвязь между состоянием скелетной мускулатуры, нервной системы и психики спортсмена. В связи с этим усиление или ослабление мышечного напряжения соответственно увеличивает или уменьшает психическую напряженность, тревожность и эмоциональное нарушение кикбоксера и, наоборот, изменение эмоционального состояния и психической напряженности также отражается на тонусе мышц, содействуя или препятствуя их расслаблению [1-8].
 Особенности обучения двигательным действиям в средних учебных заведениях милиции Скачать в архиве Скачать
Особенности обучения двигательным действиям в средних учебных заведениях милиции Доктор педагогических наук, профессор С. Д. Бойченко, Щецинский университет, Польша, Кандидат педагогических наук, доцент В. В. Руденик, Гродненский государственный университет, Беларусь, В. Е. Костюкович, Могилевский колледж МВД, Беларусь Введение в проблему. Содержание прикладной физической подготовки курсантов специальных учебных заведений прямо связано с решением сложных педагогических проблем обучения профессионально значимым двигательным действиям [2], обеспечивающим в будущем, как отмечается в литературе, эффективное исполнение сотрудником служебных обязанностей в разнообразных ситуациях [7, 8].
 Техническая сложность современных дистанций лыжного ориентирования Скачать в архиве Скачать
Техническая сложность современных дистанций лыжного ориентирования Кандидат педагогических наук, профессор, заслуженный тренер России В. С. Близневская, Красноярский государственный технический университет. Школа высшего спортивного мастерства по зимним видам крайспорткомитета, Красноярск Спорт объективно играет ведущую роль в интеллектуальном, нравственном, духовном развитии человека, его социализации, поведении, общественной активности и определении его статуса в большинстве социальных групп населения. Поэтому развитие спорта сегодня является необходимым и возможным катализатором прогресса человеческого общества. В этой связи становится понятным все возрастающий интерес к видам ориентирования на местности, обусловленный усиливающимися ныне тенденциями использования экологически чистых природных зон для организации оздоровления человека, в том числе и с помощью вовлечения людей в занятия различными видами спорта в этих условиях.
 Здоровьеформирующая технология физического воспитания студенток вуза Скачать в архиве Скачать
Здоровьеформирующая технология физического воспитания студенток вуза Кандидат педагогических наук, доцент Н.В. Белкина, Тихоокеанский государственный университет, Хабаровск Введение. Актуальность проблемы совершенствования физического воспитания обусловлена прежде всего ухудшением состояния здоровья студенческой молодёжи. Многочисленные данные науки и результаты исследований, проведенных в Тихоокеанском государственном университете (ТОГУ), показывают, что физкультурно-спортивная деятельность не стала для большинства студентов насущной потребностью, а здоровье и физическая подготовленность не входят в число ведущих ценностей значительной части молодежи [2, 4, 5]. В то же время растет число студентов, освобожденных от занятий или отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Так, по нашим данным, их количество в университете с 1991 по 2005 г. увеличилось с 7,7 до 31,2 % соответственно [2].
 Психологические факторы обеспечения устойчивости психомоторных действий в единоборствах Скачать в архиве Скачать
Психологические факторы обеспечения устойчивости психомоторных действий в единоборствах Доктор педагогических наук, профессор А. Н. Блеер, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва Для спортивных единоборств характерны оперативный характер деятельности, высокая психическая напряженность, динамизм, нестационарные условия решения двигательных задач, зависимость результата от особенностей противодействия соперника. При этом особое место занимают психомоторные действия, с помощью которых решаются многие оперативные задачи. Роль психомоторных компонентов спортивной деятельности совсем не ограничивается пониманием такой деятельности как совокупностью реакций, пусть и двигательно сложных, на стимулы различной модальности.
 Диагностика и развитие личностно-кооперативной рефлексии в хоккейной команде Скачать в архиве Скачать
Диагностика и развитие личностно-кооперативной рефлексии в хоккейной команде Магистрант Д. В. Басов, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва Введение. Зависимость людей друг от друга как проблема человеческих взаимоотношений составляет ядро существования человека. Взаимоотношения людей оказывают непосредственное влияние на их взаимодействие друг с другом. В социальной психологии существует множество теорий взаимодействия между людьми (Хоманс, Дойч, Мид, Э. Берн, Хайдре, Ньюком и т.д.). Согласно балансным теориям (Хайдре, Ньюком) взаимодействие людей зависит от того, насколько сбалансированны их мнения, установки по отношению друг к другу и третьим объектам (предметам, людям). При взаимодействии людей для достижения общей цели образуется группа, одним из примеров которой выступает спортивная команда. В спортивных играх (баскетболе, хоккее, футболе и т.д.
 Индивидуальный подход к формированию здорового стиля жизни Скачать в архиве Скачать
Индивидуальный подход к формированию здорового стиля жизни Д.Л. Беленов, доктор психологических наук А.В. Родионов, Е.А. Уваров, Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта, Москва Двигательная активность является одним из ведущих факторов активной жизненной стимуляции и во многом определяет состояние психического здоровья человека. Последнее описывается как система, включающая положительные самоотношения и отношения к другим людям, личностную рефлексию и потребности в саморазвитии. Психически здоровой личностью можно назвать человека, в целом адаптированного к среде без ущерба для здоровья физического, имеющего стремление и возможности для творческого преобразования как среды, так и самого себя [8]. Эффект воздействия двигательных режимов на психику человека может быть самым разным, здесь многое зависит от типа личности и ее установок на тот или иной вид физической активности.
 Оценка уровня физической подготовленности как фактор формирования положительной мотивации студентов к физической активности Скачать в архиве Скачать
Оценка уровня физической подготовленности как фактор формирования положительной мотивации студентов к физической активности Роман Бака, Институт народного образования, Белосток, Польша Введение. Известно, что состояние психических процессов человека, в том числе мотивация, рассматривается как одно из важнейших условий, непосредственно влияющих на эффективность различных видов деятельности, включая физическую активность в ее широком понимании [1- 4]. В этой связи формирование у студентов положительной мотивации к физической активности может служить одним из главных условий, непосредственно влияющих на эффективность организации учебного процесса по спортивным дисциплинам в педагогических учебных заведениях.
 Психологические резервы оптимизации спортивной деятельности Скачать в архиве Скачать
Психологические резервы оптимизации спортивной деятельности А. Г. Барабанов, А. П. Горячев, В. С. Никитин, Кубанский государственный университет физической культуры и спорта, Краснодар Неоспоримо, что в современном спорте психологическое обеспечение является решающим фактором в достижении успеха. Изучение этой проблемы на протяжении более чем 20 лет убеждает нас в ключевой роли наставников спортсменов на всех этапах деятельности последних. Этот факт приобретает всё большую социальную значимость. Отсюда возникает потребность в создании четкой схемы психологического обеспечения не только спортсменов, но и лиц, ответственных за их спортивные успехи. Опыт нашей работы свидетельствует о необходимости тесного сотрудничества врача, психолога и тренерского состава команды.
 Здоровье спортсмена: критерии оценки и прогнозирования Скачать в архиве Скачать
Здоровье спортсмена: критерии оценки и прогнозирования Доктор медицинских наук, профессор Г.Л. Апанасенко, Ю.С. Чистякова, Киевская медицинская академия последипломного образования, Киев В современной жизни человечества трудно найти более распространенную сферу социальной активности и такое многофункциональное явление, как спорт. Заключая в себе, как утверждают теоретики, гуманистические функции, благородное духовное содержание и т.п., современный спорт тем не менее не лишен и ряда негативных тенденций в своем развитии. Может показаться парадоксальным, но основная негативная черта большого спорта (с точки зрения врача) - постоянное стремление к росту спортивных результатов. Уровень рекордов сегодня давно превысил возможности человеческого организма, и новые достижения могут быть реализованы либо за счет увеличения тренировочных нагрузок, либо применения допинговых препаратов. И тот, и другой путь опасен для здоровья спортсменов.
 Динамика вегетативных функций при адаптации к физическим нагрузкам Скачать в архиве Скачать
Динамика вегетативных функций при адаптации к физическим нагрузкам Член-корреспондент РАЕН, кандидат биологических наук, доцент А.А. Артеменков, Череповецкий государственный университет, Череповец Адаптация - одно из основных свойств живых организмов, обеспечивающее существование организма в различных условиях среды и при физических нагрузках. Ведущими физиологическими системами в условиях адаптации к мышечной деятельности являются кислородтранспортные - кровь, кровообращение, дыхание, а также вегетативная нервная система (ВНС), обеспечивающая модуляторно-регуляторный контроль висцеральных систем [4-6, 8, 9]. Восстановление нарушенных функций организма осуществляется за счет включения компенсаторно-адаптационных реакций, направленных на сохранение рабочих констант гомеостаза. Межсистемные и внутрисистемные связи являются одним из условий существования организма. Между тем выраженность функциональных перестроек неодинакова.
 О разделении спорта и оздоровительной физической культуры Скачать в архиве Скачать
О разделении спорта и оздоровительной физической культуры Доктор педагогических наук, профессор, мастер спорта В.В. Ким, Мастера спорта М.М. Латыпов, Н.А. Линькова, Г.С. Хам, Тюменский государственный университет, Тюмень В 1999 г. Государственной Думой Российской Федерации был утвержден закон "О физической культуре и спорте в РФ". Для реализации данного закона необходимое финансирование из бюджета в ценах первого полугодия 1997 г. составило 1322 млн деноминированных рублей (около 230 млн долл. США). Вроде бы, налицо стремление к достаточному финансированию физической культуры и спорта, а вместе с тем на протяжении последних более 20 лет правительственные документы и научные публикации указывают на тенденцию снижения уровня здоровья подрастающего поколения. Можно сказать, что приоритетная цель и задачи физической культуры - сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения - спортивными организациями не выполняются.
 Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата детей в образовательном процессе по физической культуре Скачать в архиве Скачать
Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата детей в образовательном процессе по физической культуре Доктор педагогических наук, профессор Е.А. Короткова, Тюменский государственный университет, Тюмень , Кандидат педагогических наук, доцент И.В. Пенькова, Омская академия МВД России, Омск Ведущим принципом государственной политики в области образования, обозначенным в Законе Российской Федерации "Об образовании" 1992 г., провозглашен гуманистический характер образования, приоритет общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья человека. Данное положение подчеркивает особую значимость здоровья для человека, его социального и личностного развития и определяет ведущую роль образовательных учреждений в этом процессе.
 Двигательная самореабилитация лиц, перенесших травму позвоночника Скачать в архиве Скачать
Двигательная самореабилитация лиц, перенесших травму позвоночника Ю.Г. Михайлова, Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта Движение - важнейший естественнобиологический стимулятор жизнедеятельности человека, и особенно инвалида, вынужденные гиподинамия и гипокинезия которого являются причинами огромного количества болезней и расстройств самых различных его функций, органов, систем. В связи с отсутствием необходимой инфраструктуры жизнедеятельности инвалидов в России, слабой материально-технической базой для осуществления физкультурно-спортивной деятельности, а также малой вероятностью положительных сдвигов в этом вопросе в ближайшем будущем представляется актуальной разработка теоретических и практических вопросов двигательной самореабилитации инвалидов в реально существующих условиях.
 Проблемы организации начального обучения плаванию детей-инвалидов Скачать в архиве Скачать
Проблемы организации начального обучения плаванию детей-инвалидов Доктор педагогических наук, профессор Д.Ф. Мосунов, Санкт-Петербургская государственная академия им. П.Ф. Лесгафта Издревле известны оздоровительные результаты влияния водной среды на организм человека. Спортивная направленность развития физической культуры в СССР предопределила разработку методики обучения плаванию здоровых детей и как исключение - инвалидов и лиц с проблемами развития и повреждением органов слуха и зрения, оставив в стороне детей с поражением опорно-двигательного аппарата, отклонениями в умственном развитии и разнообразными комплексами отклонений от нормы. В доступной литературе отсутствуют научно обоснованные методики, обобщение опыта работы, знаний и умений отдельных энтузиастов и профессионалов, обучивших плаванию лиц со средними и тяжелыми формами поражений.
 Физическая активность студентов на Севере и стадии изменения поведения, связанного с выполнением физических упражнений Скачать в архиве Скачать
Физическая активность студентов на Севере и стадии изменения поведения, связанного с выполнением физических упражнений Кандидат биологических наук, доцент С.И. Логинов , Сургутский государственный университет, г. Сургут В настоящее время хорошо известно, что умеренная и интенсивная физическая активность снижает риск возникновения таких заболеваний, как гипертония, рак толстой кишки, инсулин-независимый диабет, остеопороз и депрессивные состояния [9, 10]. Установлено, что малоподвижный образ жизни является основным независимым фактором риска ишемической болезни сердца [8, 20]. Однако несмотря на обширную информацию о пользе физически активного стиля жизни большая часть городского населения не занимается физическими упражнениями для здоровья и остается в значительной степени сидячей [1, 16].
 Система подготовки специалистов по аэробике Скачать в архиве Скачать
Система подготовки специалистов по аэробике Профессор Т.С. Лисицкая, А.В. Кувшинникова, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва Среди различных видов оздоровительной физической культуры аэробика продолжает удерживать самый высокий рейтинг [4 - 6]. Одна из причин этого явления - большое разнообразие и постоянное обновление программ с учетом современных технологий в области оздоровительного фитнеса. Только в Москве в настоящее время насчитывается около 2000 клубов: от крупных клубных корпораций до небольших студий. В условиях быстрого развития фитнес-бизнеса образовательные учреждения не успевают удовлетворять потребности рынка труда в специалистах данной области. Отдельные институты физической культуры (например, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма) имеют специализацию по данному виду оздоровительной двигательной деятельности.
 Средо ориентированный подход в физическом воспитании Скачать в архиве Скачать
Средо ориентированный подход в физическом воспитании Кандидат педагогических наук, доцент И.В. Манжелей, Тюменский государственный университет, Тюмень Вхождение человечества в постиндустриальную культурную эпоху, характеризующуюся глобализацией, динамизмом и высокой мерой неопределенности, потребовало от образования не только массовой подготовки человека-труженика, но и штучного ваяния человека-творца, что повлекло за собой обоснованную смену приоритетов технократической "ЗУНовской" дидактики в пользу гуманистической развивающей, ориентированной на развитие познавательных способностей человека, а затем личностной, цель которой - развитие субъектности человека как способности к самоопределению в постоянно изменяющемся мире.
 Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности Скачать в архиве Скачать
Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности Доктор педагогических наук, профессор Л.И. Лубышева, Российская государственная академия физической культуры, Москва Спорт как важный социальный феномен пронизывает все уровни современного социума, оказывая широкое воздействие на основные сферы жизнедеятельности общества. Он влияет на национальные отношения, деловую жизнь, общественное положение, формирует моду, этические ценности, образ жизни людей. В подтверждение этого тезиса можно привести слова известного спортсмена Александра Волкова: "...спорт сегодня - это главный социальный фактор, способный противостоять нашествию дешевой культуры и дурным привычкам. Это лучшая "погремушка", которая сможет отвлечь людей от нынешних социальных проблем. Это, пожалуй, единственный "клей", который способен склеить всю нацию воедино, что не удается ни религии, ни тем паче политикам.
 Экономическая эффективность занятий оздоровительной физической культурой Скачать в архиве Скачать
Экономическая эффективность занятий оздоровительной физической культурой Доктор экономических наук, профессор С.В. Любимов, аспирантка Г.И. Любимова, Хабаровский государственный технический университет Проблемы стимулирования и оценки экономической эффективности инвестиций в области социальной сферы, в частности в оздоровительной физической культуре, требуют применения специальных исследовательских средств. Системное рассмотрение этих вопросов предполагает решение их как минимум с двух сторон: оценки эффективности инвестиций на макроуровне - федеральном, региональном, муниципальном; а также на микроуровне - определение экономической эффективности групп, занимающихся оздоровительной физической культурой. Нам представляется целесообразным применить теорию мультипликатора для решения поставленной задачи - создания методических принципов макроэкономической оценки эффективности инвестиций в оздоровительную физическую культуру.
<< 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13 >>

 

Анекдот 
Условный рефлекс. Космонавты с МКС, испугавшись космического мусора, перебрались в наш отечественный модуль Союз. И это правильно! Ведь с того, кто едет на иномарке, мусор сдирает намного больше, чем с того, кто на отечественой тачке.
показать все

Форум последнее 
 Андеграунд, или Герой нашего времени
 НАУЧНАЯ ФАНТАСТИКА ЛЬВА АСКЕРОВА
 Всё решает состояние Алексей Борычев
 Монастырь-академия йоги
показать все
    Профессиональная разработка и поддержка сайтов Rambler's Top100